REJOINGNEZ LE KT !

Vous voulez rejoindre une équipe sympa, qui ne se prend pas la tête, vous avez toujours voulu essayer le triple effort, sans avoir jamais osé.
Essayez le triathlon !

Vous considérez que vous ne nagez pas assez bien, ou vous n'avez jamais fait de vélo de route...

C'est le moment ou jamais: la saison bat son plein et il existe une distance que tout novice peut aborder avec un minimum d'entraînement dans chacune des trois disciplines: le tri découverte.

La plus part du temps, il faut nager 300m, rouler 8km et courir 2.5km.

Quelques scéances de piscine, pendant une semaine suffiront à assurer l'endurance nécessaire à la première partie qui peut se faire sans combinaison ou en shorty. Puis le vélo, facile peut se faire en VTT, sans problème.

La course à pieds est sans difficulté et une telle épreuve, ouverte à partir de 14 ans, permet de comprendre la notion de triple effort et d'y prendre goût pour le reste de sa vie ! (c'est le seul risque...).

Le dimanche 19 juin, se déroule à Plouay une épreuve de ce type et si il est trop tard pour vous d'y participer, vous pouvez aller voir de quoi il sagit, histoire de décomplexer !

Vous serez alors prêts pour le 20 août à Larmor Plage pour un triathlon relais en famille où trois membre d'une même famille se relayent pour réaliser l'épreuve.

Et bien-sûr, vous pourrez vous éclater en septembre soit le 10 à Betton (non loin de Rennes), soit le 24 à Carnac, épreuve très sympathique organisée par le club de Vannes, soit le 25 à Locqirec, côte nord, sur le "Triloki".

Suivez les liens...

http://triathlonplouay.free.fr/index.php/organisations.html

http://web.mac.com/triathlonsdelocean/Triathlons_de_loc%C3%A9an/Programme.html

http://bettontriathlon.free.fr/index.php

http://www.triathlevannes.com/index.php?option=com_content&view=category&layout=blog&id=36&Itemid=56

http://triathlon-locquirec.blog4ever.com/blog/lire-article-293249-1427418-detail_du_triloki_decouverte.html

Le mode d'emploi est simple: inscription en ligne ou par courrier, prix modique, assurance journée à 2 ou 5€, un passage chez le médecin pour un certif de non contre indication à la pratique du tri en compétition, des lunettes de nage, un vélo, un casque, des baskets...et hop, dans le bain !

Après, ce sera plus fort que vous et vous rejoingnez le Kemperlé triathlon en septembre où les "anciens" vous diront qu'ils ont tous commencé comme vous, par un découverte.

Et plus rien ne vous arrêtera jusqu'à votre premier Iron man !

Voir aussi: http://www.dailymotion.com/video/xbv8ps_triathlon-pour-tous-les-bons-consei_sport